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quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Os benefícios do Alongamento :

Seja para melhorar seu desempenho nos esportes, reduzir o risco de lesões, corrigir a postura ou aliviar a tensão e as dores, alongar-se traz muitos benefícios.

Um comentário:

  1. adorei seu blog: sobre alongamentos acredito que vc poderá ajudar muitas pessoas; porque se cada um soubesse os benefício que ele proporciona para nosso corpo, é fantástico! com ele vc distribui o peso do corpo ficando assim mais magra e saúdavel sem dor nas costa. bjos

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