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Professor de Educação física,23 anos, Campo Grande -MS
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sábado, 25 de dezembro de 2010
A prática regular de alongamentos ajuda em:
→ Redução de tensões musculares
→ Benefícios para a coordenação
→ Ajuda no aquecimento
→ Relaxamento
→ Ativa a circulação
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Muito grato pelas informações,garanto que serão muito úteis no meu dia-a-dia!!
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